Thông tin chi tiết sách

Ngủ ít vẫn khoẻ: 5 tiếng là đủ sao phải là 8? / Satoru Tsubota ; Hương Linh dịch

ISBN

9786049831379

Lần xuất bản

Lần 5

Mã xếp giá

612.821 T882

Tên tác giả

Satoru Tsubota

Nhà xuất bản

Lao động ; Công ty Sách Thái Hà

Năm phát hành

2019

Mô tả vật lý

230 tr. : minh hoạ ;21 cm

Từ khóa

Chất lượng
Giấc ngủ

Ldr

00025nam a2200024 a 4500

001

FPT190026304

020

$a9786049831379

040

$aTV FPT

041

$avie

044

$avm

082

$a612.821

090

$a612.821$bT882

100

$aSatoru Tsubota

245

$aNgủ ít vẫn khoẻ:$b5 tiếng là đủ sao phải là 8? /$cSatoru Tsubota ; Hương Linh dịch

250

$aLần 5

260

$aH. :$bLao động ; Công ty Sách Thái Hà,$c2019

300

$a230 tr. :$bminh hoạ ;$c21 cm

520

$aGiới thiệu hai phương pháp "ngủ ngon trong 5 tiếng" và "thức dậy lúc 5 giờ sáng" giúp bạn cải thiện chất lượng giấc ngủ, rút ngắn thời gian ngủ theo kiến thức y học một cách đúng đắn và khoa học mà vẫn đảm bảo có giấc ngủ sâu giải phóng mỏi mệt cho não bộ

653

$aChất lượng

653

$aGiấc ngủ

700

$aHương Linh$eDịch

852

$aFPTU HN$bTK/XHHL$jTK/XHHL003800

852

$aFPTU HN$bTK/XHHL$jTK/XHHL003801

900

911

Nguyễn Thị Thảo Chinh

926

927

Đăng ký mượn

FPTU HN: TK/XHHL Tổng: 2 Rỗi: 1 Bận: 1

Tổng số bản: 2 Chi tiết

Số bản rỗi: 1

Số bạn đọc đang đặt mượn: 0 Đặt mượn sách

Đề nghị sách

Nếu bạn có yêu cầu hay đóng góp sách mới, hãy cho thư viện biết bằng cách điền thông tin tại đây!